Правилното хранене за различни заболявания е важен компонент на бързото възстановяване. Диетата с простатит и аденом на простатата подобрява състоянието на тялото, помага за борба с редица неприятни симптоми при мъжете. Грешките в диетата, напротив, могат да влошат неприятните признаци и да засилят дискомфорта, причинен от заболявания на простатата.
Характеристики на храненето за простатит
Основните ефекти на спазването на правилната диета с възпаление на простатната жлеза:
- Предотвратяване на дразнене на тазовите органи, което може да подобри процеса на възпаление.
- Укрепване на функционалността на имунната система.
- Нормализиране на храносмилателния тракт.
- Намаляване на желанието до уриниране, особено през нощния период.
- Предотвратяване на склероза на простатата чрез възстановяване на притока на кръв и осигуряване на органа с хранителни вещества.
Терапевтичната диета предполага:
- Обогатяване на диетата с полезни продукти.
- Създаване на режим на пиене (поне 2-2,5 L филтрирана вода на ден).
- Комбинацията от използването на „здравословна“ храна с двигателна активност (например физическо възпитание).
- Изготвяне на отделно меню за фазите на „обостряне“ и „ремисия“.
- Пълно отхвърляне на лошите навици.
Полезни продукти
Правилното хранене за простатит при мъжете е да се консумират продукти, които помагат за ускоряване на лечението. Подробни препоръки се предоставят от медицински специалист.
Добавете към диетата:
- Ядки от всички сортове.
- Разнообразие от сушени плодове.
- Месо от наджем.
- Магданоз и други свежи зелени.
- Червена риба.
- Зеленчуци.
- Мазнини от растителен произход.
- Неилгиращи плодове.
- Сив хляб.
- Елда/овесена каша.
- Ryazhenka, кефир и извара.
- Компоти на плодовете.
- Скъпа.
- Пресни сокове (по -специално аспержи).
- Пащърнак.
При формиране на ежедневно меню за диета е необходимо да се обърне внимание на количеството консумирани фибри. Важно е за нормалната дефекация (отделянето на тялото от изпражненията от храносмилателния тракт). Трябва да ядете и храни, обогатени с цинк. Следителният елемент увеличава устойчивостта на инфекциозни лезии и подобрява (както и количеството) качеството на семенната течност.
С постоянна ремисия те са разрешени:
- Гъби.
- Подправки.
- Малко пържена храна.
- Сухо вино (1-2 пъти месечно 100 ml).
Противопоказания за храната
С диагнозата на простатит има забрана за мъжете:
- „Смела“ храна - Увеличава холестерола, насърчава образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове. Редовното хранене „мазнини“ води до нарушение на кръвообращението, усложнявайки хода на заболяването.
- Алкохол (дори бира) - Отрицателно влияе върху кръвта и здравето на мъжа като цяло. Води до появата на застояли явления в таза, намалява имунитета, нарушава процеса на производство на хормони и простатични секрети и разстройва еректилната функция.
- Силното кафе - отрицателно влияе върху съдовата система, засилва натиска върху простатната жлеза, насърчава разпространението на инфекция (с бактериална или вирусна етиология на възпалението) в цялото тяло.
Противопоказанието се прилага за следните продукти:
- Бърза храна.
- Приятни супи.
- Карантиране.
- Гъби.
- Остър пипер, чесън и лук.
- Туршии.
- Остри ястия.
- Пушени меса.
- Мазни свинско и агнешко.
- Sdba.
- Кисели плодове.
- Храна със съдържанието на химически добавки.
- Корабостроителни напитки.
- Подправки.
- Сладкиши.
Диета за простатит при мъжете: Меню за седмица
Промените на диетата в зависимост от етапа на простатит. Храненето за хроничен простатит може да бъде по -разнообразно. Пример за седмично меню за мъже по време на ремисия е представен в таблицата.
| Закуска | Вечеря | Вечеря | |
| Понеделник | Салата от зеле и моркови; Каша от овесена каша; Плодов сок. |
Зеленчукова супа; Варено говеждо месо със зеленчукова яхния; Малко плод. |
Суфле от извара; Прясен ябълков сок. |
| Вторник | Салата от краставици и зеленина; Милет каша; Черешов компот. |
Супа от скариди и зеленчуци; Парен котлет с картофено пюре; Чай с мед. |
Палачинки; Бери салата, подправена със заквасена сметана. |
| Сряда | Елда; Краставици и домати; Морс. |
Борш върху зеленчуков бульон; Варена гърда; Салата от чеснов дресинг; Зелен чай. |
Морков пай; Лъжица заквасена сметана; Плодово желе. |
| Четвъртък | Винегрет; Кекс с тиквени семена и сушени кайсии; Билков отвара. |
SWRE от прясно зеле; Варен заек със зеленчукова гарнитура; Сладък портокал. |
Парна риба; Яхния с целина; Apple Compote. |
| Петък | Млечна супа; Сушен хляб със сирене; Чай от мента. |
Пилешка супа; Задушено телешко месо с печени картофи; Домати. |
Палачинка с горски плодове; 2 супени лъжици сирене с ниско съдържание на мазнини. |
| Събота | Царевична каша със сушени кайсии; Меко яйце; Прясен портокалов сок. |
Зеленчукова супа с пуйка; Парни дворове; Компот на сухи плодове. |
Картофена гювеч; Салата листа със зехтин. |
| Неделя | Печени картофи; Салата с обелени тиквени семена; Отвара от билки. |
Сирене супа; Риба за пара с елда; Зелен или бял чай. |
Зеленчукови котлети; Плодова напитка от горски плодове. |
На фона на обостряне силата трябва да бъде лека и щадяща. Диетолозите съветват следната опция:
- Закуска. Елда каша "пропорция", желе желе;
- Вечеря. Зеле супа със зеле, варена риба, цвекло, чай без добавяне на захар;
- Вечеря. Парни пиле с варени зеленчуци и компот;
- През нощта. Малка част от домашното кисело мляко.
Следното меню също е подходящо:
- Закуска. Овесена каша с малко количество мед, черешово желе;
- Вечеря. Течна супа от домати, лека зеленчукова салата, филийка зърнен хляб с нискомашено сирене, зелен чай;
- Вечеря. Тиквички, задушени с яйца, парче варена риба, прясно;
- Преди да си легнете. Ягодов сок.
С антибиотичната терапия е подходяща следната диета:
- Сутрин. Извара гювеч с горски плодове, билков чай;
- Ден. Салата от моркови, пилешка супа, варен заек със зеленчуци;
- Вечер. Печени зеленчуци, банан и ябълка;
- През нощта. Чаша кисело мляко.
Как да се храним правилно с аденом на простатата?
Детокоплазия на простатната жлеза (DGPZ) се експресира при растежа на органите тъкани. След като потвърди диагнозата, лекарят, в допълнение към лекарствената терапия, предписва специализирано хранене. С аденом на простатата диетата се основава на няколко принципа:
- Липса на усещане за глад в комбинация с корекция на теглото;
- При затлъстяване хранителните продукти се избират по такъв начин, че да се гарантира отслабването;
- Разнообразие от менюто, ястия, в които съдържат необходимите следи елементи и витамини;
- Смачкане на ежедневната норма на храната при 4-5 техники;
- Изключване на хранене преди лягане.
Основният акцент е върху продуктите, които допринасят за намаляване на доброкачествения тумор. Всяка храна, която увеличава натоварването на пикочния мехур и причинява (дори косвено) възпалителни процеси, е изключена.
Нарушаването на диетата с аденом на простатата е изпълнено за мъжете:
- Запек или диария.
- Дразнене на пикочния мехур.
- Увеличаване на риска от застой на секрецията и кръвта в простатата.
Понякога мъжете с аденом на простатата преминават към спортно хранене, като го смятат за най -балансиран. Важно е да се разбере, че е разработен за здрави хора (и след това, в допълнение към основната диета) и не е предназначен за употреба при наличие на патологични процеси в тялото.
Pravila pitatyya pri dgpж:
- Трябва да ядете храна приблизително по същото време.
- Чувството на преяждане не трябва да се допуска.
- Диетата се изчислява за всеки мъж поотделно.
- Основният акцент са продуктите, съдържащи фибри и цинк.
- Изключването на храната, която се отразява негативно на имунитета.
- Диетата варира в зависимост от методите на лечение: лекарствена терапия или хирургична интервенция.
Ползи за простатата за продуктите на простатата, включени в диетата:
- Растителни мазнини.
- Диетично месо.
- Печени или сурови зеленчуци и плодове. Особено важно е да добавите краставици, круши, киви, картофи, дини, банани, дати на диетата.
- Кисели продукти.
- Нар, морков, цвекло, червена боровинка и доматен сок.
- Миди, риба, морско зеле.
Както при простатит, режимът на пиене е важен. Трябва да пиете около 2,5 литра вода на ден.
Експертите съветват изоставянето:
- Бърза храна.
- Касирани и пушени сирена.
- Мляко.
- Съхранявайте сокове и сладки напитки.
- Чили пипер.
- Чесън.
- Сладкиши.
За какво са отзивите на мъжете?
В интернет можете да намерите коментари от мъже, които разказват за техния собствен опит в борбата с простатит и аденом на простатата. Наред с информацията за лекарствата, в техните прегледи пациентите също са разделени от резултатите от диетата.
„Страдам от простатит повече от 5 години. През това време просто не се опитах. И той обикаляше лекарите и се занимаваше със самоубийство, няма смисъл. остра премахване. “
"Преди шест месеца започнаха ужасни проблеми с уринирането. Той се обърна към лекаря, той каза, че имам простатит.
„Аденомът на простатата пропълзя незабелязано. Лекарят каза, че операцията на моята възраст не се препоръчва (в допълнение, имам сърдечни проблеми). Той предписа лекарства, посъветван да ходи повече в чистия въздух и да коригира диетата, рисувах се, че е възможно да се яде, което е невъзможно. Строго се принуждава да пие алкохол. Чувствам се добре, ерекция дори да се появи.